Val di Fiemme

Der Fiemme Vitality Park ist der erste Nordic Walking Park seiner Art im Trentino. Zur Verfügung stehen 80 Kilometer Wege zwischen Alpe Cermis, dem Langlaufzentrum Lago di Tesero, wo zweimal die nordischen Ski-Weltmeisterschaften ausgetragen wurden, und dem Lavazè-Pass. Die Routen verlaufen eben oder mit leichtem Gefälle. Zudem stehen 10 Trainingsstrecken von 800/1000 Metern bis 3 Kilometer Länge im Fiemme Vitality Park zur Verfügung.
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AOK PARCOURS

Die AOK Bayern hat über 20 AOKparcours eingerichtet. Pro Parcours stehen mindestens 3 ausgeschilderte Routen zur Verfügung. Eine Übersicht der Parcours finden Sie hier.

NORDIC FITNESS DVD

Die richtige Technik macht´s! Die DVD mit 60 Minuten Spielzeit, allen Übungen und den 7 Steps zur Technik jetzt hier bestellen!

UNSERE PARTNERVERBÄNDE

Deutschland: dnv-online.de

 

International: nordicfitness.net

 

VITAL PARCOURS STELLT SICH VOR

Vital Parcours steht für qualitativ hochwertige Angebote zum Thema Gesundheit und Erholung. Wir kombinieren Bewegung die gut tut, mit Entspannung an Orten die Erholung bieten.

 

Über das Menu können Sie sich die Parcours in Ihrer Region oder Urlaubsgebiet anzeigen lassen. Alle Routen sind perfekt ausgeschildert und bieten optimale Bedingungen für Erholung und Sport in der Natur.

 

Wir wünschen viel Spaß beim Entdecken.

REAKTIV TRAINING WIRD IN VITAL PARCOURS INTEGRIERT

Reaktiv Fitness ist ein funktionales Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich. Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsformen bestimmen den Ablauf des Trainings. Durch den Einsatz spezieller, mit Granulat gefüllter Handgeräte wird eine Schwungmasse durch die Muskelkraft beschleunigt und wieder abgebremst. Dadurch werden nahezu alle Muskelgruppen gut dosierbar angesprochen.

 

Als erster Parcours Anbieter, hat die AOK Bayern spezielle Schilder für Reaktiv Fitness in den AOKparcours Neu-Ulm und Zwiesel integriert. In den nächsten Monaten werden die anderen AOKparcours ebenfalls erweitert.

 

Zudem bietet die AOK Bayern Kurse für Reaktiv Fitness und Reaktiv Walking an. Die Kurse sind für AOK-Verischerte kostenfrei.

 

 

Mehr zu Reaktiv Training und zum Angebot der AOK Bayern erfahren Sie hier.